いつもと違った景色に
皆さま、おはようございます!
現代は健康維持のために様々な方法がありますが、皆さまは日常に取り入れている「運動」はございますか?
ウォーキングやランニングなどの有酸素運動、筋トレやダッシュなどの無酸素運動、さらにヨガやピラティスなど柔軟性や呼吸方法に意識を向けるものなど、多岐にわたります。
私Crew松橋は、その日の気分や体調によって運動内容を変えています♬
有酸素運動をしている時の頭の中と、無酸素運動をしている時の頭の中、また休日は野球をすることが多いのですが、その時の頭の中は全く違っていて、運動をするのは体だけでなく頭にとっても良い刺激をもたらしてくれると感じます✨
さて、動物達は、どうでしょうか?
エネルギーを削ることはリスクを負う行為でもあるので、頭を使わなくても本能で動くことがほとんどだと思います。
なのに・・・
この鳥さんは、どうしちゃったのでしょうか!!??笑笑
なんと体の向きが上下逆さまで飛んでいるのです!!
こちらの写真はInstagramで動物や人間、風景など、生き物の自然な姿を投稿している方(@b0unce1971 さん)が撮影した写真で、この日も自然にカメラを向けていたら偶然こんな写真が撮れてしまったようです!
この日は風が強かったそうで、体も頭もきっとフル回転な瞬間だったのではないでしょうか??
脳に刺激を入れることは老化を防止するのに1番良いみたいなので、私も積極的に脳に刺激を入れたいと思います!!笑笑
もちろん犬達にとっても、頭を使うことはいいことがたくさんありますので、今日もレッスンやプレイタイムで頭をフル活用していきましょう⭐️
アンコくん、おはよう!
昨晩はキャプテン宅での合宿でしたが、色々報告を受けましたよ!いつも見られていると思って、気を引き締めて過ごしましょうね!!
凪ちゃん、おはよう!
朝からアンコくんとたくさん遊んで疲れちゃった?まだまだパワフルなクラスメイトがたくさんだから、みんなの相手をしてあげてね〜♪( ´▽`)
コタロウくん、おはよう!
今日は疲れ果てさせて欲しいと、お父さん達からリクエストがありましたよ!!😂たくさん遊び相手がいて良かったね!笑
もちろんレッスンは集中して、かっこいいところもたくさん見せてね〜♬
ロルフくん、おはよう!
暫くぶりだけど、おうちでの過ごし方は穏やかにできていたかな?クラスメイトとのプレイタイムは思い切り楽しんで、レッスンはみんなと協力してね!!
Nowaくん、おはよう!
夏休みはご家族のみんなと楽しく、そして美味しいものを食べて過ごしたのかな?今日は久しぶりのレッスン、しっかりコマンドのチェックをしていきますよ〜( ^∀^)
ラムちゃん、おはよう!
ラムちゃんもちょっと見ない間に、少し大人っぽくなったんじゃない?♪(´ε` )最近はご飯をあまり食べないみたいなので、先輩達が食べる姿をよく見ていってね!!
ジンジャーちゃん、ジャーニーくん、おはよう!
今日のharborは賑やかでしょ!!集団レッスンではみんなを束ねる存在でいてくださいね!後輩指導もよろしくお願いします!!
それでは今日もみんなで、体も頭もたくさん使って過ごしましょう( ^ω^ )
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