アニマルストレッチセミナー
本日7月21日(土)はセミナーデーです♬
10:30〜12:00の午前の部は、アニマルストレッチセミナーでした✨
セミナーの講師は、プラーナ和漢自然医療アニマルクリニックの森先生!
お家でできる簡単なストレッチ方法と、
ぎっくり腰に効くストレッチを教えていただきます!!
▽ 森 研一先生のご紹介はこちらから♬▽
http://animalclinic-prana.com/doctor/
愛犬の自己紹介をします!
若い子からシニアの子まで、たくさんいらっしゃいました!
まずは森先生の座学から!
皆さま真剣です!!!
質問もたくさん!
愛犬に対しての強い気持ちがとても伝わってきますね✨
一生懸命お勉強しているのを、犬たちもしっかり見ています👀
愛犬と一緒にお勉強が出来る機会はなかなか無いですよね!
犬たちもリラックスしながらの参加です♬
背骨のチェック!
背骨を押して、固くなっているかそうでないかを確認です⭐
座学の後は、養生体操第一をみんなで♬
まずはぐーっとお腹を伸ばしていきます✨
みんな気持ち良さそうですね♬
ゴエモンくんも\(^o^)/
気持ちいいでしょ〜??💕
続いて水分の吸収を改善する肩もみ✨
羨ましいな〜!笑
手首回しも♬
優しく回していきます!
この運動も、水分の吸収を改善してくれるそうですよ♬
後ろ足クロス体操は、人がボウリングをするようなイメージで♬
いい笑顔(*^^*)
この全身ねじりは、前進の臓器の連携を調整する運動です!
ななさんは180度も上がりました!!
体が大きなハルくんは、寝ながらストレッチ⭐
ス「ちょっとそこは違う!」
気持ち良い場所、そうでない場所は愛犬が教えてくれることもありそうですね♬笑
今年の夏はとても暑くなりそうです!
お家の中でストレッチをして、健康に楽しく過ごしましょう♬
いつまでも健康で、元気に暮らせますように・・・
またHarborに素敵な笑顔を見せに来てくださいね✨
シニアの子はこれからの体調キープのために、
若い子はこれからの予防のために!
コミュニケーションを取りながら、是非お家で取り組んでみてくださいね(*^^*)
森先生は月の半分、横浜で診療もされているそうです。
また Harbor への乗船を企画して参りたいと思いますので、どうぞお楽しみに!
コメント
昨日はお世話になりました。
とっても有意義な時間でした。
早速今日から今まで以上に補水に気を付けています。
これからも楽しくて為になるセミナーをお願いいたします。
ス
厳しい暑さでお散歩もままならないので。。。
お家での養生体操や食べるものでの体調管理、これからも続けていきます。
テキスト、前回より分かりやすく纏まっていて良かったです!
ステモニさま
養生体操セミナーへのご参加ありがとうございます。
有意義な時間になったとのご感想、とても嬉しく思います。
水分補給に気をつけて、みんなで健康に長生きしましょうねU^ェ^U
今後も皆さまに喜んでいただけるセミナーを企画いたしますので、またぜひご参加ください。
ロッキーママさま
養生体操セミナーへのご参加ありがとうございます。
テキストがわかりやすいとのご感想、先生に伝えておきますね。
猛暑日が続いていますので、養生体操と食事管理でケアして、今年の夏を元気に乗り越えてましょうねU^ェ^U