14 シニアデー 体のケアをしてからお散歩へ!!
リンパマッサージ
お散歩に行く前にリンパの流れを良くするマッサージをします!!
まずは肩の前辺りを優しくほぐしていきます♬
ゴエモンくんも気持ち良くなれるかな??
無理せず出来る範囲でやっていこう〜♬
足先からゆっくり...
14 シニアデー
14 シニアデー
02 Weekday Class
02 Weekday Class
02 Weekday Class
02 Weekday Class
02 Weekday Class
02 Weekday Class
02 Weekday Class
02 Weekday Class